Termine

für das erste Halbjahr 2023 findest du hier:

TERMINE AB SOFORT BUCHBAR

Teilnehmeranzahl begrenzt – bitte um Anmeldung

per Mail office@gesundheitsacht.at oder telefonisch 0676 900 64 99


ab 27.02.2023 von 18:30 – 19:30 in Obertrum am See

GESUNDHEITS ACHT – SELFCARE PACKAGE

weil DU wichtig bist!

Was dich erwartet:

In diesen 8 Wochen werden wir in einer kleinen Gruppe Entspannung finden , „Entstressen“

zB durch Progressive Muskelentspannung, Meditation, Atemübungen, uvm.

Es wird Platz sein für gesunde Ernährungsimpulse und Gesundheitstipps.

Wir stärken „DICH“ durch Tools aus dem Mentaltraining, damit du wieder mehr in die Leichtigkeit & Energie findest!

Einfach ZEIT FÜR DICH – DEINE SELFCARE

Ernährungsimpulse Gesundheitsbewusstsein Stressreduktion Mentale Stärke Entspannungstechniken Achtsamkeitsmethoden Meditationen Schüßler Salze Begleitung…

Zeit für einen gesunden Körper, Zeit für mentale Gesundheit, Zeit zum Sein

Termine:

27.02.2023 von 18:30 – 19:30
06.03.2023 von 18:30 – 19:30
13.03.2023 von 18:30 – 19:30
20.03.2023 von 18:30 – 19:30
27.03.2023 von 18:30 – 19:30
03.04.2023 von 18:30 – 19:30
13.04.2023 von 18:30 – 19:30
17.04.2023 von 18:30 – 19:30

Dein Weg in die Leichtigkeit des Lebens!

Nähere Infos gerne persönlich unter 0676 900 64 99

oder office@gesundheitsacht.at


Selfcare Fastenpackage

Das FASTEN+ Package in Obertrum am See – März 2023

Was können wir mit einer Fastenzeit verändern/ankurbeln?

Stoffwechselaktivierung * Impulse zur Ernährungsumstellung * Immunsystem stärken * Darmaufbau * Auszeit & Entschleunigen * Hautbild wird schöner * Aktives Entspannen * Bindegewebe stärken * AntiAging * wieder zum Bauchgefühl finden * einfach ins Wohlfühlen kommen * Körper & Geist etwas Gutes tun

In der gesamten abnehmenden Mondphase von 7.03. bis 21.03.2023

gibt´s tägliche Impulse & Infos zur Fastenzeit sowie zur Gesundheitsvorsorge.

Die Termine in der Gruppe werden AKTIV zur Vorbereitung, Austausch, Information & Entspannung genutzt.

Viele gesunde Rezepte helfen für die Umsetzung und natürlich auch für die Zeit danach, und noch soooo viel mehr…..

Ich freu mich riiiiiiiiesig!!!

Die Fastenzeit selbst findet von 11.03. bis 18.03.2023 statt.

Und weil´s so wichtig ist, dass man sich gut auskennt und planen kann, gibt’s das erste Fastengruppentreffen

Donnerstag 02.03.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr

2. Termin: Dienstag 07.03.2023 von 18:30 – 19:30 Uhr

3. Termin: Samstag 11.03.2023 von 16:00 – 17:00 Uhr

4. Termin: Dienstag 14.03.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr

und der 5. Termin ist ein Einzeltermin ganz speziell, für deine persönlichen Bedürfnisse!

Nähere Infos gerne persönlich unter 0676 900 64 99 oder office@gesundheitsacht.at

Ich freu mich auf dich!


Selfcare Fastenpackage

Das FASTEN+ Package in Obertrum am See – April/Mai 2023

Was können wir mit einer Fastenzeit verändern/ankurbeln?

Stoffwechselaktivierung * Impulse zur Ernährungsumstellung * Immunsystem stärken * Darmaufbau * Auszeit & Entschleunigen * Hautbild wird schöner * Aktives Entspannen * Bindegewebe stärken * AntiAging * wieder zum Bauchgefühl finden * einfach ins Wohlfühlen kommen * Körper & Geist etwas Gutes tun

In der gesamten Zeit von 29.04. bis 13.05.2023

gibt´s tägliche Impulse & Infos zur Fastenzeit sowie zur Gesundheitsvorsorge.

Die Termine in der Gruppe werden AKTIV zur Vorbereitung, Austausch, Information & Entspannung genutzt.

Viele gesunde Rezepte helfen für die Umsetzung und natürlich auch für die Zeit danach, und noch soooo viel mehr…..

Ich freu mich riiiiiiiiesig!!!

Die Fastenzeit selbst findet von 6.05. bis 13.05.2023 statt.

Und weil´s so wichtig ist, dass man sich gut auskennt und planen kann, gibt’s das erste Fastengruppentreffen

Donnerstag 27.04.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr

2. Termin: Dienstag 02.05.2023 von 18:30 – 19:30 Uhr

3. Termin: Samstag 06.05.2023 von 16:00 – 17:00 Uhr

4. Termin: Dienstag 09.05.2023 von 18:30 – 20:00 Uhr

und der 5. Termin ist ein Einzeltermin ganz speziell, für deine persönlichen Bedürfnisse!

Nähere Infos gerne persönlich unter 0676 900 64 99 oder office@gesundheitsacht.at

Ich freu mich auf dich!


FASTENZEIT ENTSPANNUNGSZEIT GESUNDHEITSZEIT

ganz individuell EINZELN oder in einer GRUPPE

Kein Problem!

Gerne stelle ich dir/euch

ein individuelles Gesundheitsprogramm zusammen!

Alles Liebe

Elisabeth


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